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淺談90后高職學生心理健康與保護

來源:本站原創 作者:黃亞嫻 發布時間:2016年04月22日 點擊數: 字體:

淺談90后高職學生心理健康與保護

黃亞嫻

湖北三峽職業技術學院 電子信息學院,湖北 宜昌 443000

 

    摘要:本人從“90后”高職學生心理特點出發,提出“90后”高職學生心理健康問題隱患,如心理適應能力差、溝通能力差、情緒易沖動、厭學、叛逆等,最后從家庭方面、學校方面提出解決問題的對策。高職院校教師應該理性把握“90后”學生的心理發展特征及其變化規律,關注他們的心理健康,疏導他們的心理,讓他們盡快適應大學生活,減少心理壓力。

    關鍵詞:90,高職學生,心理健康

 

80后高職學生相比,90后出生在不同的時代,他們的成長背景決定了他們的思維方式、行為方式與80后學生有著顯著的差別,20089月第一批90后學生的進校,標志著90后大學生時代的到來,目前90后學生已經成為大學生中的主力,鑒于他們與過去學生心理特征有著明顯不同,這給高校的心理健康教育帶來了新的挑戰。作為高校教育工作者,我們應該認真分析90后學生的心理特點,根據其特點,探尋與之適應的心理健康教育方式。

一、90高職學生的心理特點

90后的學生個性張揚,喜歡展現自己,會為引起周圍人的注意而在各方面極力地表現出與眾不同。他們不愿意主動地關心他人,多習慣于以自己為中心,凡事只考慮自己。他們喜歡得到別人的贊美,害怕失敗,如果一旦遭遇失敗,就會一蹶不振,他們的心理承受能力不強,抗挫折能力差,難以積極地去面對各種的失敗和挫折,包括感情挫折,如果得不到正確和及時地引導,他們很容易做出一些過激的舉動。人際交往能力差,不能處理好與他人關系,互相間缺乏理解、不懂得寬容,很多時候表現出任性、固執,不會主動地與別人交朋友?! ∷麄兊臏贤ǚ绞搅晳T于用電話、短信或QQ,他們的生活嚴重依賴網絡和手機,網絡上的信息讓他們脫離現實,生活在虛幻世界中,很容易受到網絡上不良信息的影響。

二、90后高職學生心理健康隱患

1、心理適應能力差,對大學生活不適應

90后大學生一般都是獨生子女,普遍嬌生慣養,始終生活在以自己為中心的“6+1”家庭里,從小到大,家長視他們為掌上明珠,生活上基本依賴于父母,生活無法自理。進入大學后,他們會對水土和飲食、氣候、語言、環境、作息制度的變化表現出種種的不適應,這些不適應容易導致煩躁、痛苦、緊張不安等焦慮情緒。再者,面對從來沒有接觸過的日?,嵤滤麄儫o所適從,衣食住行無法正常,他們內心會逐漸產生失落感,他們會因此出現情緒低落、焦慮煩躁等現象。他們會表現出對學校的不喜歡,對高職教育管理方式的不適應等,部分學生出現逆反心理,這樣極有可能出現嚴重的心理問題。

 2、以自我為中心,與其他人存在溝通障礙

部分“90后”大學生在人際交往方面十分欠缺,他們以自我為中心,對其他人持猜疑挑剔的態度,他們不懂得寬容他人,不會設身處地為別人著想;他們渴望交到朋友,但不會主動交朋友,更不知道如何與別人交朋友。

在交往中,由于自我保護意識過強,交往謹慎,情感溝通不暢這些交際方法的缺乏,五湖四海各地風俗習慣的沖突,容易帶來人際的碰撞。90后大學生大多數沒有集體生活的經驗,根本不知道如何與同寢室的同學相處。大多數“90后”大學生擁有 “雙重性格”,有相當一部分同學會在熟人或朋友面前表現出熱情開放,但會在不熟悉的人面前表現得沉默,不善言辭。通過對學生做調研,發現很多大學生與同學間的交流不多,他們會表現出冷漠,不樂意與人交心,遇事放心里,不跟周圍同學說,如果這樣的狀況維持的時間長了,他們會變得不合群,這樣,他們自己也會感到孤獨、被忽視。這樣很可能會出現嚴重的心理問題。

3、內心空虛,情緒沖動,易出現極端行為

90后的學生從小到大都不用為生活發愁,從小到大一直被寵著慣著,他們敢想敢做敢犯錯,他們容易沖動,敏感、容易情緒化,不善于控制自己的情緒。他們生活在信息時代,生活過分依賴網絡,不喜歡思考。網絡讓他們迷失了方向,缺乏對人生的規劃,他們更愿意生活在虛幻的世界里交流著“火星語言”。長期生活在虛幻世界,在現實生活中情緒得不到宣泄,會出現嚴重的心理問題,從而產生一些極端的行為。

4、多次失敗產生厭學、自卑、逆反心理

高職學生進校門檻低,高考成績較低,學習基礎較差,沒有良好的學習方法和學習習慣,學習困難,越來越強烈的挫折感讓他們逐漸厭惡學習。開始出現對抗的方式,如上課遲到,逃課等。高考中的失利,一次又一次的失敗,讓他們的自信心受到強烈打擊。還有相當一部分學生把自己裝扮成和絕大多數同學不一樣的“另類”,以此來對抗老師的教育及學校的規章制度。

三、家庭應該重視90后孩子心理健康問題

1、家長應該滿足孩子更深層次的精神需求

 90后”孩子衣食無憂,父母會竭盡所能地滿足他們,給孩子最好的物質條件,為孩子提供的最優的生活條件,但這只是較好的滿足了孩子最底層的需要,即生理需求。而孩子也有更高層次的需求,如尊重的需求等,作為家長,跟應該尊重孩子的人格、隱私和興趣愛好。切不可以通過偷看孩子的日記、    QQ聊天記錄等方式來了解孩子,這會讓孩子感覺沒有受到應有的尊重,這樣很容易讓孩子產生逆反情緒,如果父母想了解孩子,是可以通過其他途徑,如一起參加一些互動的活動來深入了解孩子。

2、家長應該為孩子營造和諧的成長環境

家長應該時時處處讓孩子感覺到家庭的溫暖,對“90后”一代的孩子而言,最重要的幸福就是有一個溫暖的家。哪怕家庭并不富有,家庭氛圍的和諧會讓孩子感覺溫暖。因此,作為父母,應該盡力為他們營造和諧的成長環境。

3、家長應該多與孩子進行有效的溝通

孩子在青春期會產生逆反心理,這個階段是生物原因,當孩子與父母發生爭執時,家長應該控制好自己的情緒,先冷靜下來,與孩子進行有效溝通。批評孩子要講究藝術,不可以用重話或不好的措辭來傷害孩子的自尊心,家長應該就事論事,對事不對人。

四、學校對90后高職學生開展心理健康教育對策

高職院校教師應該理性把握“90后”學生的心理發展特征及其變化規律,關注他們的心理健康,疏導他們的心理,讓他們盡快適應大學生活,減少心理壓力。為此,在日常的工作中我是從以下幾個方面做起的。

 1、高度重視高職學生心理健康教育工作

加強對90高職生的思想政治教育,把心理健康教育滲透到學科教學中,教師應該時刻把握學生的心理現狀,有針對性地引導學生健康發展。在進行思想教育前,應該充分考慮到學生的成長環境、個性差異,思想政治教育的內容要貼近實際,要充分考慮到“90后”高職學生的思想心理特點。

學校應該把心理健康教育課程納入高職院校的課程體系,選用符合90后心理特點和個性特征,有針對性、實用性的優秀教材,利用專業課堂對學生進行心理健康教育。結合“90后”高職生的特點,運用靈活多變的有趣味性的教學方式和手段,如情景式、討論式、模擬表演、現場咨詢等方式,加強師生、生生互動,從而更透徹地了解學生實際心理的狀態。做好學生心理狀況調研,針對某些普遍存在的心理健康問題,可以充分利用學校各類宣傳途徑,如廣播、校報、宣傳欄、學院網頁等資源,向學生普及宣傳心理健康知識,讓學生在意識到自己出現心理問題時,可以利用心理健康知識自行解決和處理。

學校教師培訓計劃中應該加入心理健康教育的培訓內容,要培養一批心理健康教育專業化的輔導員、班主任隊伍,加強對輔導員、班主任心理健康技能的培訓,讓他們具備心理健康教育技能,從而更好地了解和掌握學生的心理動態。對心理易出現問題的學生及早發現,根據學生的具體情況采取不同的措施,做到防患于未然。

2、注重新生入校后的適應性教育

新生氣質、性格差異,是影響新生入校適應性的重要因素。新生入校后,班主任老師可以與學生深入交流,或開展各種活動,觀察和分析新生氣質差異,然后再開展有針對性的心理輔導。一般來說,氣質分為四種,膽汁質和多血質的學生多為熱情奔放、開朗活潑,而黏液質和抑郁質的學生多為內向,不善于與人交往,前兩種氣質性格的學生適應能力強于后兩種。綜上所述,我們應該格外關注黏液質和抑郁質,內向性格的新生,做好心理輔導,讓他們更快地適應新學校的新生活。

學校應該充分重視新生的適應性問題,并積極開展多種形式的學生活動和心理健康教育,以幫助新入學學生度過心理高危期。對新入校學生開展心理講座,開展新生心理健康狀況測試,對有心理危機的學生進行團體咨詢或個體輔導。針對高職新生普遍存在的心理適應能力差的問題,對新生進行專業的心理健康普查,建立學生心理檔案來跟蹤了解,篩選出可能有心理問題的新生進行面對面的咨詢。具備心理健康技能的輔導員老師也應該針對新生的心理特點,通過日常聊天、網絡、電子郵件等途徑盡可能第一時間掌握他們的情緒變化,并且開展有針對性地心理疏導。讓新生走出“心理咨詢”即“有病”的誤區,讓他們了解新生心理咨詢的實際意義,讓他們認識到利用心理咨詢這種手段幫助自己解決危機是很必要的。對剛跨入大學校門“90后”學生,我們應該尊重和愛護他們,啟發和激勵他們,學會聆聽他們自身的領悟,為其搭建自我教育、自我管理、自我挑戰的平臺。

3、通過人際交往,增強心理適應能力

學校應該為學生提供更多的增進同學間友誼、接觸社會的平臺,為他們營造寬容、友善的環境,通過開展各類文娛體育活動,豐富學生課余生活,培養健康的興趣愛好,避免不良心理的產生。學校應該鼓勵生積極參加社團活動,讓自己的大學生活更充實。讓他們通過參加活動來增進友誼,增強自信,減少心理疾病的發生。讓通過人際溝通與交流,學會與他人和睦相處,學會寬容、友善,從另一角度來看,他們在交往中能及時得到他人的幫助、支持和理解,能保證心理健康發展。另外,學??梢詰撏ㄟ^心理團體輔導的方式對他們進行心理疏導,通過團體活動,讓他們感到集體的溫暖和力量。

 教師在課堂教學中,可以創設學生人際交往的課堂情境,如合作學習,自主學習等,在合作學習中,學生互相幫助完成任務,為了完成同一任務他們會充分合作,在學生自主學習的過程中,學生遇到自己無法解決的問題,他們可以互相討論合作解決問題,促進同學間的友誼的形成,而且,在學習中培養了學生人際溝通的能力,讓他們學會互相幫助,互相理解。通過人際交往,增強了學生的心理適應能力。

4、利用網絡等學生喜歡的方式與之交流

    面對面的談話方式是師生之間一直以來常會用到的溝通方式,這種溝通方式確實能有效地解決學生存在的問題,但也存在著不足之處。面對面的交流方式,學生有時不愿意將自己的心事全盤脫出,他們藏在心里的話通常不愿意使用這類溝通方式與教師交流。  教師如果想要跟深入了解學生心理狀態,光靠面對面的交流,會阻礙我們的心理健康教育工作,隨著計算機網絡的普及,網絡已成為學生業余生活中重要的一部分。網絡是有負面性,但網絡越來越成為學生生活的一部分。面對現在幾乎所有的學生都有自己的網絡通訊工具QQ的現狀,在實際的心理健康教育工作中,教師應該結合學生所好,利用網絡QQ通訊工具嘗試著建立一種新型的師生溝通模式。

因此,以一種平和的心態對待90后高職學生的個性特征,心理健康教育工作者應該時刻緊跟時代發展變化的特點,用學生容易接受的方式與他們交流, 例如,通過郵件、QQ、飛信、博客、微博的方式,利用網絡進行心理疏導和教育。輔導員班主任老師應該經常主動地走進學生寢室,因為學生寢室是他們認為最輕松的地方,在這里學生更愿意向老師敞開心扉;有利于增進師生感情。教師可以嘗試與學生成為朋友,了解學生的心理 ,在潛移默化中對他們進行大學生活、學習適應問題引導。

作為家長、作為學校,我們應該綜合考慮“90后”高職學生特殊的心理特征,改進原有的心理健康教育工作方法,高度重視學生的心理健康問題,引導他們健康成長。

參考文獻

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[5]劉樹林,高職大學生心理健康教育[M.上海交通大學出版社,2009.

 

Discussion on the generation of higher vocational students ' psychological health and protection

Huang Yaxian

(School of electronics and information, Hubei Three Gorges Polytechnic HubeiYichang 443000)

Abstract: from the point of view of the psychological characteristics of vocational college students " post 90s", put forward " post 90s " college students psychological health problems, such as poor psychological adjustment, poor communication skills, emotional impulsiveness, weariness, rebellious and so on.  finally,f rom the family and the school ,Author puts forward measures to solve the problem.school. Teachers of higher vocational colleges should be tempered by assurance " post 90s" psychological development characteristics and variation law, pay attention to their mental health, their psychological counseling, let them adapt to universitylife as soon as possible and reduce the psychological pressure.

Keywords: after 90; college students; mental health

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